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1.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
2.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
3.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
4.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
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小编简评:以健身房为
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