慧阅慧心app

慧阅慧心app是一款非常优质的心理监测软件，用户下载这款软件完善个人信息就能够在上面进行心理监测，app是非常权威的，用户可以根据自身的实际情况进行使用。

慧阅慧心app功能

1.在如今日子压力越来越大的社会，越来越多的人出现了焦虑，烦躁、抑郁等心情，短少正确的整理则会对身体造成影响

2.渠道为广阔用户供给了各种各样的优质的自我检测试题，试题的专业性毋庸置疑，都经过了国家的专业规范，让用户放心使用

3.在每一次的检测过后，渠道都会对用户的答题情况进行打分，主动告知用户目前的心思情况，让用户及时调整自己的状况

慧阅慧心app亮点

1.渠道注重心思健康的建设，立志为广阔用户打造一个健康的心思，只有心思健康，身体才干更健康，合理的发泄心情也是日子必要

2.渠道聘请了专业的心思医生对渠道进行辅佐管理，保证渠道各种信息的准确性，并及时给广阔用户供给建议，做好疏导

3.渠道将会持续更新，不断更新各种优质的心思测试标题，让广阔用户能对自己有更深层次的了解，一起也可以学习心思学相关知识

慧阅慧心app特色

心理测评：权威心理测评，涵盖多个方面，助你全方位探索内心

心理课程：精选心理学课程，从兴趣到专业，满足你的求知欲

个人计划：将课程及测评加入计划，支持个性化定制，每日学习，记录你的点滴进步

心理问答：全程隐私保护，匿名发起提问，专业咨询师为你守候

心理咨询：专业心理咨询师入驻，为你提供专业化的贴心服务

心理健康十要素

1. 有充分的自我安全感。

2. 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。

3. 生活目标切合实际。

4. 不脱离现实环境。

5. 能保持人格完整与和谐。

6. 具有从经验中学习的能力。

7. 能保持良好的人际关系。

8. 能适度表达和控制自己的情绪。

9. 在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。

10. 在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求

心理健康的标准

判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：

⒈ 智力正常

智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。

⒉ 情绪稳定乐观

情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。

⒊ 人际关系和谐

人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。

一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。

⒋ 行动自觉果断

这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。

⒌ 热爱学习、生活和工作

一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。

⒍ 正确的我观

这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。