每日补水app是一个为不按时喝水的朋友开发的软件,通过软件制定喝水计划,规划喝水的时间,提醒你及时喝水!
每日补水-喝水记录专业定制喝水计划;定时提醒:每天定时提醒喝水;
每日喝水量:不同人员制定不同的喝水计划;喝水记录:每天的喝水量、喝水的种类清晰记录!
1、设置喝水目标
2、设置喝水时间
3、打卡记录喝水
平时生活中,饮水量需要合理控制,每天保证在2000毫升左右的饮水量即可。如果总是大量喝水,饮水过多也可能会影响自己健康,出现水中毒这种情况。水中毒,指的是人体摄入过量水分,引发脱水低钠症的中毒症状。一般出现这种水中毒的概率比较低,但是仍然可能发生。
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