50%(0)
50%(0) 
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/中文/
/英文/
临近高考了，对于学生们的心理辅导也是不能忽视，这里我们东坡下载为大家带来了这篇考前心理辅导主题班会，准备为学生们开展考前心理辅导讲座的老师们可以来看看！
一是保证正常休息，劳逸结合，若出现紧张状态可尝试将双手交叉放在桌面上，闭眼挺腰进行深呼吸，一般节奏为吸气5秒，出气3－4秒，连做三次，可有效改善大脑缺氧状态；
二是可吃些带辣或酸味的食品，刺激食欲，可多吃水果和鲜橙汁，宜少吃多餐，不要太饱；
三是家长应多鼓励孩子，灌输“尽力去考就行了，考不好也不怪你”的观念，在考前和考试期间要多营造温馨轻松的家庭氛围。
四是如出现心跳、手抖、失眠、食欲不振等考前综合现象首先应进行积极的心理调适，如：睡眠不好是考生普遍的现象，不必焦虑，而应抱着能睡多久就睡多久的轻松心态，反而能够轻松入睡。如果没有效果，则可以求助于心理医生或是在医生的指导下服用一些副作用小的药物。
下载地址
七彩课堂统编版语文三年级上册教学课件资源包【课件+教案】
安全教育防溺水ppt课件【10套】免费下载
防中暑安全教育ppt课件免费下载
假期安全教育主题班会ppt免费下载
珍爱生命谨防溺水ppt课件免费下载
七年级数学下册教材配套教学课件人教版
五年级下册口语交际怎么表演课本剧ppt优秀教案版
五年级下册第二单元写读后感ppt部编版
五年级下册红楼春趣课件ppt部编版
景阳冈ppt课件部编版七彩课堂完美版
五年级下册第四单元语文园地ppt课件部编版
部编版五年级下册青山处处埋忠骨教案ppt完整版
五年级下册古诗三首ppt课件七彩课堂免费版
五年级下册汉字真有趣ppt课件完美版
我爱你汉字ppt课件七彩课堂完整版
六年级下册难忘小学生活PPT部编版
六年级下册古诗词诵读ppt七彩课堂免费版
真理诞生于一百个问号之后部编版教案完美版
六年级下册文言文二则ppt课件七彩课堂部编版
六年级下册第五单元语文园地ppt课件
六年级下册第五单元口语交际辩论ppt部编版
编辑推荐
小学庆元旦贺新春主题班会ppt共【15】套
400M / 12-29 / 共【15】套
商务风高端简约通用PPT模板【5套】
71.8M / 12-15 / 【5套】
人教部编版一年级语文下册课件PPT合集共四版
36.7M / 02-07 / 共四版高清
天宇手写30组鼠年祝福语免费鼠于你psb格式
683M / 01-15 / psb格式
唯美爱情画册式婚纱ppt动态相册模板完整免费
44.7M / 01-07 / 完整免费版
相关合集
本类软件排行
本类软件必备
禁毒教育主题班会课件2020精选版
走近我们的老师PPT2020 最新免费版
物理气体的等温变化ppt精简版
幼儿园简约可爱风ppt模板免费下载
高中数学常用公式ppt课件全套免费版
高中语文故乡ppt下载高清版
语文长恨歌ppt下载精选版
语文古诗遗韵ppt下载免费版
历史三国鼎立局面的形成ppt高清版
小学生心理健康教育主题班会ppt课件(共40页
小学生成长记录ppt模板免费下载【精美图文版
小学九一八事变主题班会课件免费版【共22页
九一八勿忘国耻主题班会课件免费版【共37页
防溺水主题班会ppt课件免费版【防溺水班会p
九一八主题班会ppt课件免费版【共24页】
中学生心理健康教育主题班会ppt课件免费下载
国家安全教育主题班会课件(中学适用)最新免
民族团结一家亲主题班会课件(小学适用)免费