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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
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在现在是越来越多人都加入到了减肥大军中了!肥胖的人变多,和减肥相关的东西就变的多了起来,各种各样的减肥方法和工具都开始出现了!手机上也开始出现了一些帮助减肥的工具,这些软件,能够更好的记录你的减肥日志
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