健康点

健康点app是一个非常专业的医疗健康管理软件，可以和相关医疗设备一起使用，时刻监控身体的各项数据，异常状况也会及时提醒用户，非常方便有用，有需要的朋友们快来下载体验吧！

健康160-挂号问诊 6.8.8 用户版

类型：医疗健康大小：252.7M语言：中文时间：2-3评分：5.0

乐尔健康app 2.0.5 智能免费版

类型：医疗健康大小：14.9M语言：中文时间：7-20评分：10.0

健康点介绍

健康点是由“殊相（上海）信息技术有限公司”推出目前中国领先慢性病在线跟踪康复标准化管理系统，通过一致性的标准化门诊、一体化的物联网系统，让专科医生更高效率地为慢性病患者提供一站式的病程服务； 让医生通过远程实景技术“望闻问切”，帮助全国的几千万患者，解决后期康复及身体各项基本特征跟踪更好的实时了解自己的身体体征。

健康点功能

1、不仅可以在这里检测健康而且可以及时记录健康，支持手动记录的方式，通过定期检测健康便于及时发现身体异常，可以有效的防范健康风险，非常实用。

2、一款健康管理应用，能够配合穿戴设备一起使用，可以协助每个人随时检测身体健康指数，在app之中可以启动穿戴设备实时检测健康，检测结果可以快速知道

3、除了健康检测之外，这里有着购药商城可以购物，需要的医药可以不出门直接买到。

健康点常见问题

人身体健康的各项指标是多少？

心率正常是60－100次/分钟

血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg

血液

总血量: 65--90ml/kg,

全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062

血浆：1.024--1.029

渗透(量)压

血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)

血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)

基本身体健康测试方法有哪些？

1、心脏功能测试。在1(5分钟内向前弯腰20次，前倾时呼气，直立时吸气，弯腰 前先测定并记录自己的脉搏，此为数据I；做完运动后立即再测一次脉博，为数据II；1分钟后再测，得数据III。将三项数据相加，减去200,除以10，即（I十II十III－200）÷10。如所得数为0(3：表明心脏功能极佳；3一6为良好；6一9：一般；9一12：较差；12以上，应立即就医。

2、体力。如能一步迈两个台阶，快速登上五层楼，说明健康状况不错；如果气喘吁吁，呼吸急促，为较差；登上三层楼就感到既累又喘，说明身体虚弱。

3、仰卧起坐测试。1分钟为限，记录次数。20岁，45－50次；30岁，40一45次；40岁，35一40次；50岁，25一30次； 60岁，15一20次为最佳。

4、呼吸测试。在安静状态下，正常呼吸，记录每分钟的呼吸频率（一呼一吸为2次），下述频率为各年龄段的最佳值。超过或低于该数值者属于欠佳：20岁，35一40次；30岁，30一35次；40岁，20一30次；50岁，15一20次；60岁，10一20次。

5、屏气测试。深吸一口气，然后屏气，时间越长越好。再慢慢呼出，呼出时间3秒钟最理想；最大限度屏气，一个20岁健康状况甚佳的年轻人，可持续90一120秒；年满50岁的人，约30秒左右。