卡路里计算器MyFitnessPal软件

卡路里计算器MyFitnessPal是一款非常强大的手机计算工具，在这里用户能够计算自己每天的卡路里量，方便减肥。

卡路里计算器MyFitnessPal介绍

卡路里计算器是必不可少的应用程序，它简单轻松地帮您查找到您所需要食物的营养信息，以简单的方式来帮助记录您的饮食，运动量和体重变化。卡路里计算器是一个应用简单的程序，它所拥有的简便工具可以帮助您达到理想的饮食方式！

卡路里是什么

卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：

大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳

小卡，也被记做cal,较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡

卡路里计算器怎么样

卡路里计算器MyFitnessPal特色功能

- 快速选择表可以帮助您更快捷地查找到相关的卡路里和营养数据，根据您所喜爱的食物，品牌和餐厅

- 优化条码扫描器更方便地帮助您输入产品包装上条码

- 食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物

- 运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值

- 饮食总结日历帮助您纪录您的卡路里的摄取和消耗

- 体重跟踪记录和显示您的体重变化

- 日程安排表记录您每天的变化和进展

您同时可以同步您网上的账户，这更方便您随时随地地访问您个人的信息

卡路里计算器更新内容

MyFitnessPal减肥宝针对饮食记录进行优化：

 食物数据库中包含 3,000,000 多种全球美食，而且每天更新。

 条形码扫描器 - 扫描食物条形码，轻松在数据库中找到匹配项目。

 跟踪所有主要营养成分：热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分

 系统会自动记住常用食物，方便你访问

 保存并重复使用全部餐食

 食谱计算器 - 输入你自己的食谱，计算它们的营养成分

 一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能

 可以创建无限种自定义食物

MyFitnessPal减肥宝针对运动记录进行优化：

 支持350 多种运动

 跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复

 可以创建无限个自定义运动

 输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告