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健康快速的减肥方法,就是辟谷。
软化血管降三高,选辟谷。
排毒养颜,调理脾胃。可养身心,可调百病。
郭连杰老师所创快速辟谷法,非常适合普通人学习。一学就会,一练就有效果。
辟谷不是绝食,不会感到饥饿,也不会伤胃。
肥胖人群一周减10斤。三高人群一周指标明显下降。
郭连杰:传统中医药协会会长,道医辟谷综合疗法专家,中国民族医药开发委员会副主任。
1.辟之五谷,以养身心
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