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好睡眠365是一款帮助用户进行睡眠管理的手机软件，是轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的专业医疗APP，根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，对于睡眠不好的用户是一款不错的软件，快来下载吧！
好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。
*每日必看视频：视频中睡眠专家都会进行睡眠康复训练的指导及详细讲解。
*每日康复训练指导：观看视频的同时，好睡眠提供与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。
*记录睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。
*线下沙龙：好睡眠365会不定时的组织线下讲座及用户间的交流活动。
好睡眠365移动失眠诊疗平台，将认知行为治疗（on-line CBT）方法互联网化，通过安装在移动终端上的应用软件（APP），以清晰的操作步骤，高度结构化的多媒体互动方式（网页、漫画、动画、视频、声音等）对失眠症患者进行认知行为治疗，标准化程度高。目前已经有超过500个患者通过平台治疗得到康复。
如果有失眠的症状可能是
内分泌失调
造成的，这可能是您现在处于更年期的原因，您要找个
中医调理
调理比较好
1、增加实时电话咨询功能，立刻向专家电话咨询病状。
2、优化免费咨询功能，在线咨询产品安装、使用问题。
3、修复产品bug。
4、优化产品功能。
1.修复已知BUG
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好睡眠365软件
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小编简评:好睡眠365是一款帮助用户进行睡眠管理的手机软件，是轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的专业医疗APP，根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，对于睡眠不好的用户是一款不错的软件，快来下载吧！
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蜗牛睡眠
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小编简评:蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠监控软件，帮助用户记录睡眠过程，记录梦话与呼噜，分析睡眠状态，制定健康睡眠目标，督促自己养成良好睡眠习惯。
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睡眠之声
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小编简评:睡眠之声SleepSounds包含了12个主题声，可以混搭着听，这开发商也是厉害，随便更新点东西就发一个应用，也是非常的漂亮，需要的下载吧。
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睡眠循环闹钟
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小编简评:睡眠循环闹钟是一款智能闹钟软件，是不是你经常感觉起床很疲劳？是不是对设置多个闹钟很反感？现在这款智能闹钟软件，而这款睡眠循环闹钟可以计算出来你醒来的最佳时间，还不快来下载！
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蜗牛睡眠
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小编简评:还在担心睡不着觉失眠吗，那么就试试蜗牛睡眠这以软件吧，可以帮助你进入深度睡眠，做最有质量的睡觉，让你精神百倍，还能分析你的一些睡眠的特征。
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催眠助手app
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小编简评:催眠助手app是一款生活实用有助于睡眠的实用软件，由美国音乐治疗协会精心设计，专为白天工作繁忙一天，下班回家睡眠质量不会的人设计，听听音乐放松心情，有助于缓解一天的疲劳，改善睡眠质量，需要的你赶紧下载体验
睡眠
睡眠几乎占用人类一生三分之一的时间，好的睡眠可以帮助你长命百岁，睡眠是生命的需要，每天的睡眠时间最好
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好睡眠365软件
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小编简评:好睡眠365是一款帮助用户进行睡眠管理的手机软件，是轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的专业医疗APP，根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，对于睡眠不好的用户是一款不错的软件，快来下载吧！
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睡眠追踪Sleep Tracker
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小编简评:这是一款功能强大的智能闹钟软件，它可以选择在最合适的时间来唤醒用户，帮助大家度过精神满满的一天，记录睡眠状况以及播放一些促进睡眠的轻音乐，非常的强大，有需要的就不要错过了！
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蜗牛睡眠
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小编简评:蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠监控软件，帮助用户记录睡眠过程，记录梦话与呼噜，分析睡眠状态，制定健康睡眠目标，督促自己养成良好睡眠习惯。
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小编简评: 今天小编为大家带来一款功能很强大的音乐播放器软件，这款软件与其他音乐播放器软件最大的不同的是，这款软件可以对你进行睡眠测试记录，是不是很心动呢？赶紧下载吧！软件介绍：睡眠测试记录功能这是最好最完
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小编简评:C-Life睡眠app是一款智能睡眠监测系统，能让你更加了解你的睡眠情况，监控你的睡眠质量，还有帮你更好睡眠，有需要的小伙伴来下载，为你提供更好的睡眠环境！
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优质睡眠(追踪睡眠)
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小编简评:追踪睡眠是一款睡眠助手工具，真实记录每个人的睡眠情况。睡一个好觉，比任何保养都来的效果要好，追踪睡眠app为每个为用户提供最高效的睡觉方案，让您的工作与学习更有效率。
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