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六块腹肌锻炼app1.8 最新完整版

六块腹肌锻炼app

更新:2021-03-08 08:17

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  • 分类:生活实用
  • 大小:50.1M
  • 语言:中文
  • 版本:1.8 最新完整版
  • 时间:2021-03-08 08:17
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

对于男性进行锻炼的终极目标就是拥有6块腹肌了,六块腹肌锻炼app为大家提供了丰富的锻炼方法,合理的搭配各种锻炼方法最腹肌进行锻炼。

六块腹肌锻炼app介绍

六块腹肌软件除了提供大量的预定义健身训练之外,也让用户通过选择使用“我的健身训练”功能来创建个性化的健身训练方案。不仅可以选择你想要完成的练习,也可以将重复次数、组数和暂停整合到他们的健身训练中去,自己为自己制定锻炼方案。而多达50个HD高清专业练习视频,能将健身训练的好处最大化,将受伤的风险降至最低。

六块腹肌锻炼app特色

- 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

- 50多个HD高清腹肌健身训练教学视频

- 可调节的运动难度,基于科学研发的训练计划的三个等级

- 10周六块腹肌训练计划

- 预定义的健身训练,包括:7分钟健身训练、Insanity(疯狂健身)、Shape Up(形态训练)、Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多

- 我的健身训练:通过选择你最喜欢的为你的核心肌群、减肥目标与日程表而特制的练习来创建定制的健身训练

- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上运行

- 语音指导让教学变得简单易行:支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文

- 按照你个人的健身水平来筛选练习

- 50多个独特的“当日小贴士”消息

版本记录

2020-09-11 版本: 1.8

暂无

应用信息

  • 包名:com.runtastic.android.sixpack.lite
  • 名称:折腾六块腹肌
  • 版本:1.8
  • 版本号:9041
  • MD5:e263bb6674518bb4ae745a7e375e1599

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