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TAGES:真传易筋经内壮养生气功 1 个结果已找到,1-1
真传易筋经内壮养生气功(张义尚文字版)本功法是内壮养生气功,又名“凹腹气功”,是“易筋经”流派的一个体系,此功法刚柔相济、动静相兼、意守丹出、神形合一,具有腹肌收缩、膈式呼吸、鹤式吐纳、肌群缩紧的特色,[ 查看详细 ]