本节内容小编为大家精选带来的是pdf格式高清中文版Polar f6说明书,本说明书详细介绍了Polar f6的使用方法及操作注意事项,如果你想对Polar f6有进一步的了解或者掌握更多关于Polar f6的使用技巧,那就赶紧点击本文下方的 下载地址进行下载查阅吧!
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Polar f6说明书(中文高清版)内容节选
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Polar F6 中文说明书
目录
1.开始使用.............................................................................. 3
了解你的 Polar F6............................................ 3
基本设置 .......................................................... 4
2.运动前的准备...................................................................... 5
穿戴心率带 ...................................................... 5
3.开始运动.............................................................................. 6
运动记录 .......................................................... 6
按键使用 .......................................................... 7
运动检视 .......................................................... 8
停止记录并检视概要(Summary) .............. 9
4.运动结束............................................................................ 10
Diary(日志) ............................................... 10
后续设置 ........................................................ 12
File(文件) .................................................. 13
数据传输 ........................................................ 17
5.设置.................................................................................... 18
运动设置 ........................................................ 18
OwnZone(个人运动心率区) .................... 20
其他设置 ........................................................ 22
……
基本设置
1. 按两次“OK”键激活 Polar F6,一旦被激活就不能关掉了!
2. 显示“WELCOME TO POLAR FITNESS WORLD” ,按“OK”键。
3. 显示“START WITH BASIC SETTINGS” ,按“OK”键。
4. Time(时间):选择 12 或 24 小时制
5. Date(日期): 输入日期,dd=日,mm=月,yy=年份。
6. Units(单位):公制(公斤 KG/厘米 CM)或英制(磅 LB/英尺 FT) 。选择 LB/FT 选择,热量显示为卡 Cal,否则它们将显示
为千卡 kcal。
7. Weight(体重):输入你的体重。要更改单位,按住“LIGHT”键。
8. Height(身高):输入你的身高。在磅 LB/英尺 FT 格式下,先输入英尺然后输入英寸。
9. Birthday(生日):输入你的出生日期。dd=日,mm=月,yy=年份。
10.Sex(性别): 选择男性或女性(MALE or FEMALE) 。
11.显示“SETTINGS OK?” 。 “YES”:接受并保存设置。返回时间模式。 “NO”:基本设置仍然可以被改变。
按“BACK”返回你想更改的数据。
保存基本设置后,进入时间模式。
……
3. 开始运动
运动记录
1. 佩戴手表和胸带。按“OK”键开始心率测量。为避免干扰,最好保证附近(1 米内)没有其他设备。
2. 15 秒内,你的心率就会出现在显示屏上。
3. 按“OK”键。选择“START” ,然后按“OK”键开始记录运动。选择“SETTINGS”以调整运动设置。
4. 按“BACK”键停止记录。选择“EXIT”以查看运动记录。
其他问题:
•只有当运动记录功使用能超过一分钟时,运动信息才会被保存。
•OwnZone(个人运动心率区) :开始时,心率表会要求输入目标心跳率区。按“OK”可以跳过此过程。在这种情况下,如果之
前你还没有确定个人运动心率区间,将使用基于你的年龄计算的心脏速率区间。
•开始基本设置:按 OK 完成基本设置。
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