萝卜兔定时休息护眼精灵用于保护我们的眼睛,我们往往在工作、学习、娱乐,我们的眼睛总是在显示器上忙个不停,我们的身体在电磁波的环绕中越倾变得脆弱。那就让“萝卜兔定时休息护眼精灵”来帮助你吧。让它陪伴在你的工作、学习、娱乐中,时刻提醒你注意休息,全心保护好您的心灵窗户。
怎么保护视力?
1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。
2、看书时经常主动眨眼,看书时过于专注,瞬目减少,会造成眼睛干涩。
3、每学习1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
5、保持一个良好的坐姿
6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环!
7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟
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