帮助用户简化自己的运动过程,你的手机健身指南,科学健身,塑造完美身材。一站式解决你所有的运动需求,包含了男生和女生的锻炼方式,涵盖了强化、拉伸、徒手、壶铃、杠铃等部分的锻炼健身,可以通过点击不同部位来查看专门的运动方式。
MuscleWiki 是一款健身应用程序,具有全面的锻炼库,其中包括 500 多种锻炼的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您针对特定肌肉进行锻炼,您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。
MuscleWiki 还提供健身工具,让您踏上健康和健身之旅。其中包括卡路里、宏指令和一次重复计算器。
在未来,您可以期待一个全面的预编程锻炼库、自定义锻炼构建器和健身追踪器以及不断发布的新锻炼类别。
musclewiki 您的专属私人教练,专业的健身网站-简化训练-家庭锻炼。您可以点击男性和女性的正面或背面人体肌肉图进行合理化训练,您也可以使用卡路里计算器、极限重量计算器进行合理训练搭配。
如果你刚刚开始进行举重训练,MuscleWiki可以帮助你在健身房的时候进行各种各样的锻炼。
这里会告诉你身体部位每个部分的锻炼方式,从徒手、哑铃、杠铃、一直到壶铃都有,还分成男、女版本,非常不错。
这网站真的是锻炼肌肉的好朋友,以后不知道做哪些动作比较好,就用它查一下即可。
1.从主屏幕上选择“系统设置”图标。
2.选择“系统”选项。
3.选择“语言”选项。
4.选择“中文(简体)”,然后按照指示再次确认选择。
添加了额外的离线功能
能够在跟踪中移动锻炼卡
快速预览已完成的锻炼
特别修复了有关删除锻炼和登录的错误。
小编简评:MusicRUTV是
下载 Rocks Player安卓手机app(CustomTheme) 21.4M /小编简评:RocksPlaye
下载 亮度调节轻量版app(Screen Dimmer Lite) 12.9M /小编简评:亮度调节轻
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