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3.当地新闻、风俗介绍

1、布达拉宫    

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺    

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的 吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

3、珠峰大本营    

珠峰大本营海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。在珠峰的山脚下，目前2019年的普通未持有中国登山证的游客，最近只能到达绒布寺附近，2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。

4、纳木错    

纳木错，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km?。

5、羊卓雍错    

简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

6、雅鲁藏布大峡谷    

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

去西藏需要注意哪些风俗禁忌？

1、去布达拉宫不能穿裙子和丝袜，也不能戴墨镜，进去后不能随便拍照，去其它的寺庙也一样，不过有的寺庙给了供奉后是可以拍照的，但一定要经过人家的同意。

2、沿途的经幡和玛尼堆是不能踩的，也不能带回家，特别是一些长的特别漂亮的玛尼石，一些游客看到了很喜欢就偷偷的将它带走，这是绝对不允许的。

3、围绕转轻道朝圣的时候，切记逆转经轮，必须从左往右绕行（到苯教的寺庙需从右边开始），另外手持的那种小转经筒也是不能逆时针转动。

4、遇到路边有白色帐篷的时候，千万不要随便进去哈，有可能你得一辈子留在藏区了，因为现在藏区的一些地方还有钻帐篷的风俗。

5、西藏还有很多比较独特的风俗，比如藏族人对你伸舌头是欢迎你的意思，藏族人把你当贵宾的时候，会用湿牛粪擦的碗来招待你。

6、进寺庙的时候要注意脱帽、摘掉眼镜，这是对寺庙的尊重，也是对藏族人民的尊重，这一点十分重要；

7、不要随地扔垃圾，不管是走到哪里，我们都应该注意这个习惯问题，更重要的是，如果你丢弃了垃圾，藏区牛羊如果吃到了，可能就死了；

8、尊重。要尊重藏语，尊重藏文；

9、不要批判宗教信仰，宗教信仰是大家的自由，你没有资格批判，特别是在藏族人面前；

10、不要给沿途要钱的孩子们钱，这不是帮助，而是在助长他们要钱的不良习惯，是害了他们；

11、假如驾车撞倒了藏族同胞的牛羊，即便是没有人也不要逃跑，因为，对于藏族人民来说，牛羊是他们的宝贝；