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保护牙齿的方法是什么?
保护牙齿的方法主要就是机械刷牙,形成良好的口腔卫生习惯。每天要至少刷牙2次,饭后一定要漱口,刷牙每次至少刷3分钟。只有刷到足够的时间以后,才能够达到彻底清除菌斑的作用。同时每天要至少用1次牙线清理牙间隙的食物残渣,最好能够用冲牙器冲牙缝。并且定期的进行口腔保健,预防口腔疾病。每年至少进行1次洁牙治疗,检查口腔内的龋齿以及是否有其它问题,早处理早预防是最好的。
牙齿多久洗一次比较好?
一般建议比较理想的状态应该是半年左右洗一次牙。可是,对于一些牙周炎比较重的患者,会建议三个月左右就洗一次牙。如果是正畸的话,它有一定的特殊性,会定期见正畸医生,正畸医生会根据他们检查的情况,进行一个个性化的建议。比如,在调整钢丝的过程中发现口腔状况不好的话,那么不管是多长时间,可能都需要进行一次洗牙。
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