嗨动AI是一款集舞蹈视频、社交、AI算法、运动减肥于一体的娱乐社交应用,居家、聚会、轰趴、年会等都适用,不限使用场景,随时随地都可跳起来,热爱跳舞的你,快来下载吧。
1、舞蹈视频多样
不同于JUST DANCE单一舞蹈类目,嗨动AI内有海量热门舞蹈视频供用户选择,风格多样。
2、视频内容免费
玩过体感跳舞游戏的都知道,一般跳舞软件的免费舞蹈视频都是有限的,以JUST DANCE为例,2020版Just Dance只能免费体验40首歌曲。而嗨动AI里面的所有舞蹈视频全部免费,用户不用担心付费。
3、玩法多样有趣
你可以选择自己玩,尽情体验跳舞乐趣,也可以拉上朋友一起PK,体验竞技乐趣。
4、不限使用场景
嗨动AI不限使用场景,居家、聚会、轰趴、年会等都适用,随时随地都可嗨动起来。如果想要活跃气氛,嗨动AI可以说是必备“神器”!
1、跳舞是一种很好的有氧运动,无论对于成年人、儿童和老年人,经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体,增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。
2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量,增强心肺功能,所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。
3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性,舒展各个部位身体关节,能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。
4、经常跳舞还能够舒筋活络,能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。
5、经常跳舞还能够锻炼手眼协调,能够起到例如活化脑细胞等作用功效。
形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。
动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
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