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学习最终是为了对自己有帮助,让自己成为想成为的人。对于学习的过程和方法也有千万种,每个人用不同方式,去完成自己成长过程。
有成甲《好好学习》这本书中,对于学习的方法,很是实用。也是我和身边朋友正在用的方法。
1、 反思日记
工作中,常常会有日报表、周报表、月报表、年度报表,这些都是对工作的的种总结。其实不光工作学习,其它任何学习,都应该拥有的一个反馈,让自己看到成长。那成长的报表,到底怎么做,才算真正的起到作用呢?
① 对于你学习的内容或工作中发生的事记录下来
② 写出学习的内容或工作中发生的事对你产生了什么影响
③ 针对这种影响我们是否需要改进
第③就是反思的过程,也是帮助成长的过程。对于反思的东西,运用到学习和工作中,然后再总结再反思。这个过程会让你的能力越来越高。
2、 以教为学
这个费曼学习法里有提到,学习分为被动学习和主动学习两种。
听讲可以记住5%、阅读可以记住10%、视听可以记住20%、演示可以记住30%——这四个阶段属于被动学习阶段。
讨论可以记住50%、实践可以记住75%、教授给他人可以记住90%——这三个阶段性是主动学习阶段。
从费曼学习法中可以看出,以教为学学的是最深入的,也是最能帮助人成长的。
就像我看过一本书,当我讲给朋友书中内容时,我会做很多工作。比如初看一篇知道大致内容,然后二刷做笔记、列表写出自己理解的框架,最后根据框架填充内容细节。这时我已经记住50%~70%我要记住的内容了。最后讲给朋友听时,我会进一步加深印象,我发现凡是我给朋友讲过的内容,我大多都记得住。那些只是做了笔记,没有讲过的书,忘得也比较快。
所以想要学习得更好,就要做到以教为学。
3、 刻意练习
刻意练习不是一直只简单机械性做一件事,而是带着学习,带着问题,寻找方案的练习。
就是要带着思考去学习。就像学习英语,我们不可能只记10个单词,反复就记这10个单词,我们思考这10个单词可以用到什么句子中,怎么使用,还有没有延生词等等,要形成了个体系。
比如我们学习了boat船这个单词,我们是否可以延生到houseboat船屋、lifeboat救生艇等等,这个带着思考的去学习。把自己的学习通过一点,扩展成一个知识网这种练习。
钢琴十级,不可能只练习一级的东西,而是通过练习精通一级后,加大难度再练习,一级级往上加,这样的刻意练习才能成长。
这三种学习方法,不断地提高着我和朋友的认知,让我们一点点成长着。同样希望这个方法可以帮助到更多的人一起成长。
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