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聊天可以抒发自己的内心情感,还减轻精神压力。与此同时,聊天还有强身健体的功效。聊天可以排解忧郁之情,甚至是改善精神状态和身体状况的良方!老年人身体难免会不太健康,也常常因为各种原因感到寂寞孤独,因此,我们应多体谅老人,经常和老年人聊天,这样可以帮助老人们排解寂寞之情,改善他们的精神状态和身体状况。
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