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冥想助手app3.0.7 安卓版

冥想助手app

更新：2019-11-01 15:59

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分类：网络社区
大小：21.6M
语言：中文
版本：3.0.7 安卓版
时间：2019-11-01 15:59
星级：
官网：暂无
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平台：Android

冥想助手app是一个帮助你学习冥想的手机软件，拥有超多美文和音乐，帮助你实现冥想减压，帮助你更好的入眠！

冥想助手app

软件介绍

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。

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1、冥想入门知识

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冥想前需要注意调节自我呼吸，关照自我呼吸，让自己呼吸自然的细微深长，直至最后慢慢忘掉自我呼吸。调节呼吸是很重要的一步，因为倘若不调节呼吸直接守中，怕患上呼吸道方面的疾病。

应用信息

包名：com.mingxiangxingqiu
名称：冥想助手
版本：3.0.7
版本号：2019092101
MD5：d13c2b987a76337c68a7b413862238b4

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