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【晚上睡觉】晚上开启睡眠模式,第二天睡醒后可领取“睡泡泡”奖励,鼓励大家早睡早起。
【每日签到】每日签到领钻石,钻石可用来支付宝提现或兑换其他精美商品。
自律就是控制好自己,为了自己的人生目标,为了自己的理想,暂时舍弃眼前的一下小利益,当下的享乐!自律是反人性的,让人很不舒服的。尽管我们一再提倡自律,当真正的自律做起来很难,需要强大的意志力,让自律成为一种习惯。
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睡眠是非常重要的,当今社会很多人的压力非非常的大,睡眠质量是非常重要的,很多人都在晚上睡不着,小编给大家推荐几个免费的监测睡眠的软件。
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