现在的人睡眠时间都是不够的，每日休息提醒app可以提醒你准时睡觉，让你可以拥有一个好的作息时间，合理的生活！
充足的睡眠能够消除疲劳，保护大脑和增强免疫力同时还能延缓衰老，身体得到了良好的休息之后做事更加有活力，而且不容易烦躁，你还在熬夜伤身体吗？从今天起，休息提醒App按时提醒你睡觉休息，让你有一个良好的生活作息。
1、轻松设置每天睡觉时间
2、可以设置多个闹钟
3、多种铃声可以选择
科学家认为，婴儿浅睡眠的重要作用之一就是提供人脑内源性刺激，可以加强代谢，以增加合成人体所需蛋白质。总之，与大脑发育关系极为密切。所以，浅睡眠是十分必要的，因孩子神经发育和内源性刺激差异，甚至环境与醒时经历的差异，都会导致睡眠深浅的变化。
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