随手计步app是一个手机计步软件，通过软件可以记录自己每天的步数，合理规划自己的运动数据，每天坚持锻炼！
随手计步可以看到当天的进度，目标完成百分比，最近七天的每天完成详情！作个与众不同的小工具，以另外的一种展现方式告知我们的步行信息。
随手计步不作作任何的存储及向服务端发送！
也不需要用户注册，喜欢就拿去用吧，用的开心就好。
这只是个开始，期待后续界面能作的更好看些。
中强度的身体锻炼可以帮助人加强心脏功能。因此要尽量少搭乘电梯,改走楼梯。但如果在一些比较封闭的写字楼,则不适合开展走楼梯运动。因为,在空气不流通、相对污浊的地方,“走楼梯”容易造成心、脑缺氧,并且加重心脏的负担,对肾脏、肝脏也没有好处。
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