Sleep CENTRAL是一款配合智能设备使用的睡眠改善软件,帮助用户改善自己的睡眠质量,让你可以整晚睡的舒服!
一款专注于睡眠监测、记录、改善的App。专业的声光演绎,让你在睡前快速的放松自己,分分钟睡着。配合监测设备使用可以在App内查看您的实时心率、呼吸率、在床状态。经过整晚的数据采集后,您可以获取详细的睡眠分析报告,让你了解整晚的睡眠质量、睡眠周期等。
1、记录你的睡眠状况
2、帮助你放松身心
3、分享健康数据
1、不要过饥或过饱,睡前喝点温牛奶
2、睡前1小时不运动,剧烈运动会影响睡眠
3、泡泡脚:老年人、手脚冰冷者最适合
4、梳梳头:每天梳3-5次,每次5分钟
5、看看英文、读读枯燥的书,不看刺激的书和电视剧
6、做简单、重复、不用脑的动作
7、睡前不喝浓茶、咖啡、酒
8、冥想、打坐、调整呼吸
9、红枣、麦冬、西洋参泡水
解决安卓10手机无法在App内升级到最新版本
小编简评:这是一款睡
下载 睡客卫士软件 21.8M /小编简评:睡客卫士ap
下载 睡眠记录app 14.5M /小编简评:睡眠记录ap
下载 小睡眠app 76.2M /小编简评:小睡眠app是
下载 睡睡康(智能睡眠监测器) 3.3M /小编简评:睡睡康app是
下载 海豚睡眠app 33.5M /小编简评:海豚睡眠ap
下载 催眠麦克风手游中文版 183.6M /小编简评:根据日本声
下载 山地赛车挑战赛(Hill Racing Challenge) 28.2M /小编简评:有趣的物理
下载 fris beetalk app 16.1M /小编简评:这是一个聊
超好用的梦话失眠检测神器!每晚做梦说梦话检测睡眠质量,梦话与睡眠记录专业检测助手,在你浅睡眠期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛
小编简评:有些人的睡
下载 猴子塔防6内置功能菜单全英雄全地图 54.0M /小编简评:猴子塔防6最
下载 牛牛睡眠软件 15.8M /小编简评:牛牛睡眠是
下载 社会性睡眠app 13.4M /小编简评:社会性睡眠
下载 小牛睡眠app 52.0M /小编简评:小牛睡眠ap
下载 多睡宝睡眠辅助软件 22.5M /小编简评:许多朋友都
网友评论