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更新:2019-03-18 14:56
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静先生app是一款帮助你入睡的手机软件,为您带来了好听的轻音乐,可以帮助你放松大脑,安心入睡!
专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音,帮助放松,引导冥想,解决睡不着的困扰,睡前尝试冥想,以调整心率与思绪,放松入眠!
1、选择喜欢的轻音乐
2、设定好播放和关闭的时间
3、将手机放在床头,开始睡觉
- 短暂性失眠,需要助眠的人群
- 不规律作息、睡眠拖延症的人
- 受生活与职场中的压力导致失眠的人
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