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时令美食app1.0手机版

时令美食app

更新:2018-12-20 09:39

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  • 分类:生活实用
  • 大小:17.5M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0手机版
  • 时间:2018-12-20 09:39
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

每天都在纠结吃什么,外卖又吃腻了,自己又不会做,时令美食app教你懒人菜谱,复杂的菜简单做,适合懒人必备,时令美食各种做法,尽在时令美食app。

时令美食

时令美食app介绍

能做得一手好菜有多么重要小伙伴们知道吗?想吃什么自己随时都能做的出来真的是非常美妙了,时令美食免费版能教会您各种各样的菜式哦!时令美食免费版作为专业的手机菜谱app,平台中拥有全国各地的特色美食供您学习,喜欢吃辣的就学习一下四川菜和湖南菜,想要常常东北菜的就在这里学习一

下非常的方便实用哦!

夏季时令食物

1  白芦笋

白芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及多种氨基酸,被誉为“蔬菜之王”。

2  菊花脑

菊花脑就是夏日防暑清火的佳品,具有特殊芳香,食之清凉爽口,特别能清热祛湿,是夏日防暑清火的不二之选。十分清凉爽口,并且有助于缓解便秘、高血压、头痛的症状。若不喜欢菊花香味或觉得气味太重,可以先濯水去味,再烹饪食

3  黄瓜

黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾,常吃还有助于预防肾结石。

4  蚕豆

蚕豆是夏季常见食蔬之一,蚕豆营养丰富,富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。

秋季时令美食

第一组:红烧栗子鸡块,雪菜茭白黑鱼片,萝卜肉骨头汤,蒜泥四季豆,香菇炒青菜。

第二组:红烧羊肉炖萝卜,小葱笋干火腿片清蒸鳊鱼,凉拌蒿菜,虾皮炒佛手片,清炒包心菜。

第三组:鲫鱼萝卜丝汤,鲜藕肉骨头炖汤,香菇茭白青椒胡萝卜炒肉片,蒜泥西兰花,凉拌茄子。

第四组:清蒸鲈鱼,蒸糯米肉圆子,百合炒西芹,清炒大白菜,咸蛋炒南瓜,番茄榨菜蛋汤。

第五组:笋干老鸭煲,盐水毛豆或花生,花菜香菇炒肉片,大蒜萝卜片,洋葱木耳炒干丝。 另外,咸肉冬瓜汤、虾皮炒葫芦、笋干炒丝瓜等都很适宜。

应用信息

  • 包名:com.xhapp.xiaomithree
  • 名称:时令美食
  • 版本:1.0
  • 版本号:1
  • MD5:14953973601839ac6fc335c22528cfe0

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