足踝医笙app

专注于足踝领域的医学交流平台，足踝医笙app让医师们更好的实践学术交流，想成为足踝医师的朋友可以通过此软件学习和沟通，在线咨询足踝相关的问题，促进足踝外科的持续发展提升专业领域的知识。

功能介绍

【交流】专为医学人士打造的交流分享模块，你可以在其中发起话题、参与作答、邀请作答、评论回复......与其他人分享你的专业知识和经验，同时获取同道的见解；

【学院】学习浏览足踝相关的专业讲解和经验，视频、文章、图书、期刊，应有尽有；

【我的】完善系统的个人信息展示，知识收藏管理，消息及时推送；

软件特色

由足踝领域专业医师自愿组成的学术交流平台，是足踝医师自我提升、进行临床实践交流的桥梁和纽带。「足踝医笙」致力于积极推动国内外足踝专业医师临床知识、技能和经验的交流与分享，进而改善和提高足踝疾病患者的治疗效果。

踝关节扭伤的治疗

原则：活血消肿，祛瘀止痛，正骨理筋，恢复功能。

施术部位：伤侧踝关节及小腿部。

取穴：阳陵泉、足三里、绝骨、承筋(承山)、丘墟、昆仑、解溪、仆参。

施术手法：揉、动、牵、搓。

时间与刺激量：每次十五分钟左右，刺激量应视病情而定

手法操作：以左侧踝关节外侧扭伤为例。病人仰卧位，术者取坐位，手法分3步施术。

(1)内翻推摩滚揉法术者左手握住伤足前部，右手大鱼际由下向上推摩，掌侧滚伤处周围数分钟。而后拇指缓缓用力往返推、揉伤处筋肉2到3分钟;继之，将伤足极度内翻，拇指继继轻揉踝部损伤处1到2分钟，将足恢复中立位。

(2)按摩俞穴镇痛法：拇指拨阳陵泉，揉、压足三里、绝骨、昆仑，拿承山穴各零点五到一分钟。

(3)伸屈牵动搓摩法：术者右手拇指按压伤处，余指托握足跟，左手握住足前部并将其极度背伸;继之，迅速而正确的突然用力将足踝部跖屈(此时多闻一轻微响声)。而后，右手托拿足跟部，左手仍握足前部，两手协同用力，在牵引下背伸跖屈、左右摇转再屈、伸踝关节;恢复中立位，用右手大鱼际搓、摩伤处及其周围，以热为度。