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还在为每天做什么菜而烦恼吗?还在为怎么做菜而苦恼吗?“厨房食谱大全”就是你很好的选择。为您收集了若干款菜谱,营养丰富,易学易做。
要是你想练一下刀功,可以做一个土豆丝,炒着很容易的。
还有西红柿炒蛋。不过你要想来一点惊喜,我教你肉沫平菇汤:瘦肉和姜一起搅拌成泥,烧开水,把瘦肉沫里放入一点嫩肉粉搅拌,然后将肉下开水锅,迅速用筷子搅开,在放入撕成条的平菇。很鲜的煮开放盐即可!
1、“热锅凉油”是炒菜的一条诀窍。炒菜时,先将锅烧热,再倒入油,然后再放入主、辅料炒,这样炒出来的菜不仅味道鲜美爽口,而且不易粘锅、焦糊。
2、放盐的最佳时间。用豆油、菜籽油做菜,为减少蔬菜中维生素的损失,一般应炒过菜后再放盐;用花生油做菜,由于花生油极易被黄曲霉菌污染,故应先放盐炸锅,这样可以大大减少黄曲霉菌毒素;用荤油做菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后再加入另一半盐;在做肉类菜肴时,为使肉类炒得嫩,在炒至八成熟时放盐最好。并可避免早放盐使菜中汤水过多、不易快熟、菜质老及碘盐中碘流失等问题。
3、放味精的最佳时间炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜温在70~90℃左右,是味精溶解度最好的温度,鲜味也最浓;相反在高温时加用,当温度超过120℃时,味精中的谷胺酸钠就会变成焦化的谷胺酸钠,焦化的谷胺酸钠既没有鲜味,还具有一定的毒性。
4、放糖的最佳时间炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡。
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怀孕对于一个妈妈来说是一生之中最为重要的,而在怀孕40周之内是宝宝发育的最佳时期,每一天都会吸收妈妈的营养,所以孕妇1一40周食谱大全是非常有必要了解的!大家可以通过下载食谱的app在家里做各种孕妇的食物哦!
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