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学树习惯app2.1.5 安卓版

学树习惯app

更新:2020-05-13 08:14

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  • 分类:生活实用
  • 大小:32.4M
  • 语言:中文
  • 版本:2.1.5 安卓版
  • 时间:2020-05-13 08:14
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

学树习惯app是一款帮助你养成好习惯的手机软件,通过app可以和亲朋好友相互监督,互相勉励,一起养成好的习惯,记录自己的成长!

学树习惯app介绍

学树是一款专注监督与激励的习惯育成APP,提供基于熟人社交的“监督+奖惩”双重激励机制,将习惯具象化为一棵小树,看它从青涩熬成满树金黄,与亲友见证彼此成长的同时,也成为分享日常点滴的纽带。

学树习惯app特色

1、亲友监督,相互监督,加速成长

2、好友互动,与好友一起行动的快乐

3、习惯打卡,养成习惯,贵在坚持

4、开始新习惯,种一棵树,养成一个好习惯

5、习惯统计,记录成长,勉励自己

如何养成好习惯

一般来说,习惯可以在有目的、有计划的训练中形成,也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成,不允许也不可能在无意识中自发的形成,这是好习惯与不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言,不良习惯形成以后,要改变它是十分困难的,俗话说:“江山易改,本性难移。”从根本上说,任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。

要培养一个好习惯,首先必须要研究它的重要性,因为只有明白了它的重要性,才会有培养这个习惯的强烈愿望。

二是对所培养的习惯进行必要性,可行性的分析,从某种意义说,克服一个坏习惯,培养一个好习惯是人生最难的,而又是对人生最有价值的。因此,要培养一个习惯,开始前的可行性的分析很重要,这样使你建立在理智和科学的基础上。否则,头脑一热,盲目去做,常常会半途而废。

三要培养好习惯,就要:“统筹安排,逐一击破。”我们知道,人的习惯实现是一个庞大的体系,它像一棵大树一样,有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯,也可以是学习方面的,健康方面的,感情方面的。与人相处方面的各种习惯,也可以是思维方式的习惯,也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后,要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次,明确先后,然后有步骤的去培养,就会更有成效。

从根本上说,任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的,因此,我们一定要循序渐进,由浅入深,由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的,做起来有兴趣的,很快就能尝到甜头的,而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,而且下的功夫要大一些,花的时间要长一些,这样就容易成功。

版本记录

2019-04-11 版本: 2.1.5

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应用信息

  • 包名:com.habitree.xueshu
  • 名称:学树习惯
  • 版本:2.1.5
  • 版本号:20
  • MD5:719468d61232fd57604bafaa928ef22d

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