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听各种音乐 寻找心理医生
随着经济的发展,社会人群的心理压力越来越大,在中国心理问题容易与精神问题混淆,所以绝大多数人群不愿意去就医和告知他人,有很强烈的病耻感,加上心理咨询师在国内资源稀缺,这让心理治疗面临了种种问题。
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