东坡下载:内容最丰富最安全的下载站!

帮助|文件类型库|最新更新|下载分类|排行榜

首页安卓软件医疗健康 → 家家健康app 1.0 安卓官网版
家家健康app1.0 安卓官网版

家家健康app

更新:2017-04-27 17:40

大小:5.7M

下载地址
更多安卓版 >
更多IOS版 >
更多PC版 >
二维码

扫描二维码安装到手机

好玩50%(10票)
坑爹50%(10票)

同一开发者

家家健康app截图家家健康app截图家家健康app截图家家健康app截图
  • 分类:医疗健康
  • 大小:5.7M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0 安卓官网版
  • 时间:2017-04-27 17:40
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

家家健康app是一款可以帮助你进行学医的软件,在生活中我们会遇到各种疾病,但是有了家家健康app就可以完美的帮助到我们!

家家健康app介绍

家家健康是广州中西联健康网络科技有限公司系列产品之一,中西联健康网络科技有限公司成立于2016年1月29日,依托权威的专家顾问团队和健康产业,利用信息技术、区块链技术构建互联网+健康医疗服务和企业分布式数据库,全方位为人民健康服务,助推健康家庭、健康社区及健康城镇建设。

家家健康app特点

1、健康档案

既往病史

医疗病例

检查报告

2、健康监测

健康需求分析

健康问诊访谈

制定检查方案

3、健康评估

危险因素识别

健康风险评估

健康趋势分析

4、健康干预

健康需求分析

健康问诊访谈

制定检查方案

5、就医帮促

预约挂号

陪同就医

就医咨询

怎么样保持健康

一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。

二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力,对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时,包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体,促进食物的消化及废物排泄。同时,由于保证了营养和血液的供应,睡眠也有助于保持头脑清醒。

三、适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量,改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动:有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动:骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动,有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动:日常的伸展运动可以增强身体的柔韧度和灵活度,且可以随时随地进行。如从柜顶拿下一只盒子、弯腰系鞋带等活动。无氧运动:短跑、举重等短暂的剧烈活动属于无氧运动,能调节和锻炼肌肉。 

四、均衡的营养。要达到营养均衡,就需要注意日常饮食习惯,要注意合理饮食的6个方面:

1.食物多样化。

2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。

3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。

4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合...

应用信息

  • 包名:cn.com.eebow.family
  • 名称:家家健康
  • 版本:1.0.6
  • 版本号:6
  • MD5:5c143a4214dc8cfe856f50375849f8f3

网友评论

热门评论
最新评论
昵称:
表情: 高兴 可 汗 我不要 害羞 好 下下下 送花 屎 亲亲
字数: 0/500 (您的评论需要经过审核才能显示)

推荐软件

下载排行