8H工间操是专为上班族打造的碎片时间运动软件。通过这款软件,不需要大量的时间,不需要专业的场地,只需要利用你的碎片时间,就可以随时随地进行运动,让你告别各种职业病。
用碎片时间进行运动
工作繁重,没时间动——缺乏时间规划,颈椎腰椎犯了。
哦,我就是小白(土肥圆)!——有没有运动量小,但又十分有效的运动?
没有指导,怎么运动——我只想在工作期间稍微活动一下!
我想动动,一忙起来就忘了——有没有工具能提醒我一下?
1、在工作时间,用碎片时间;
2、在工作地点,无需专业场地;
3、为工作人群,制定5分钟即可完成的工间运动;
4、运动、医学专家把控内容,针对办公室人群制定科学、适宜的微运动;
5、动作示范配有教练视频,标准的动作演示和精确的语言描述。
v4.3.0版本内容:
1、新版本预装了一套工间操;
2、新增了企业ID;
3、优化了部分UI界面;
4、修复了若干bug。
v4.2.0版本内容:
1、新增健身单车功能;
2、新增更新动作视频功能;
3、修改已知Bug。
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