护眼灯助手app

护眼灯助手app是一款非常实用的手机工具，能直接掉接手机亮光，为你选择最合适的手机亮度，保护你眼睛，免受强光的刺激，多组滤光色温调节，光线非常柔和，想要你的眼睛不再受手机亮光的刺激，那就来选择护眼灯助手！

护眼灯助手app主要功能

1.支持过滤手机屏幕光，光线贴近自然光。

2.光线柔和舒适不刺眼，夜间阅读更呵护眼睛。

3.多组滤光色温调节：黄光护眼、冷光自然舒适。

4.光线无闪频，减轻眼睛负担，时刻关爱用眼健康。

最佳手机屏幕亮度是多少？屏幕最佳对比度和亮度

人眼是通过眼部肌肉控制瞳孔的收缩和扩张，来调整光线进入眼内，眼肌经常反复收缩，极易造成眼睛的疲劳。同时实验还表明：视力不仅受注视物体亮度的影响，还与周围亮度有关，当周围亮度与中心亮度相等，或周围稍暗时，视力最好。若周围比中心亮，则视力会明显下降。

因此在室内使用手机时，当周边环境都比较暗的时候，应尽量使屏幕亮度暗一点，如厨房、宿舍、起居室、办公室、图书馆等地方，建议手机亮度调节到40%；如在黑夜无光照的室内，建议手机亮度调节到20%；如在高档商店营业厅等，建议手机亮度调节到60%。

如果在室外使用手机，因为周边环境比较亮，所以屏幕亮度应亮一点。以4月、5月份为例，9:00—10:30，建议手机亮度调节到60%；10:30—11:30和14:30—16:30，建议手机亮度调节到80%；11:30—14:00，建议手机亮度调节到100%。

护眼灯助手app更新内容

提升了稳定性

修复小bug