Lifesum可以监督你每天摄入的事物所含的卡路里,以及提醒你每天运动所消耗有多少,还能定期提醒你注意多喝水,帮你选择食物,相当于你的健康生活管家。
你将得到:
提示来帮助你喝足够的水
改善你的饮食的质量反馈
建议更加强硬的天
选择的饮食来帮助你拥抱健康生活
概述你的营养和锻炼习惯,这样你就可以提高
身体总结显示了你如何进展(包括重量和测量)
水、食物和运动追踪器
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健康集成
Lifesum帮助你做出更好的食物选择,提高你的运动,并达到你的健康目标。建立健康的习惯在小,可持续发展的步骤,让健康生活方式的一部分,没有一件事在你的待办事项清单。
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