CCBT是一款心里治疗类的软件,可以对抑郁、焦虑、失眠和强迫进行有效的心里训练,下面小编提供CCBT手机版,如果你有心理方面的需要那就赶紧下载吧。
应用包括“走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠和直面强迫”四项内容,采用人机对话的方式实现治疗,在此提供给广大需要者,进行心理问题的自助。
认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy ,CBT)是目前世界上应用最广泛、疗效最明确的心理治疗方法,对抑郁、焦虑强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等多种心理问题均有系统的治疗方法和明确的治疗效果。
从2004年开始,西方的CBT专家开始发展出CBT的计算机程序,代替治疗师来完成治疗,即人机对话的方式实现治疗,并取得了成功。这就是计算机化的认知行为治疗(CCBT)。
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