更新：2021-12-08 09:33
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1、哺乳前妈妈准备工作 - 剪指甲。
（1）-每次喂奶前用肥皂洗手。 - 用温水毛巾清洁乳头和乳晕。
（2）用温水毛巾敷乳房3分钟，按摩乳房，促进血液循环，有助乳汁分泌。 - 如果妈妈感冒要带口罩
（3） 两侧乳房交替排空，佩戴棉质胸罩。
2、协助母乳喂养姿势
（1）选择自己和产妇的舒适姿势，避免疲劳。老师说多用靠垫枕头，怎么舒服怎么来。 - 协助人员也要做好清洁工作。
（2） 协助人员用手掌托住婴儿头，另一手放在乳房上下方，呈c字形，柔和的握住乳房。 - 使婴儿口腔对乳房上下移动，是乳头从婴儿的上唇移向下唇，引起觅食反射。
（3）当婴儿嘴张大，舌向下的一瞬间，柔和的将乳头引入婴儿口内，让婴儿含住乳头及大部分乳晕。
3、坐式哺乳
（1）椅子高度适合并有扶手支撑母亲手臂。
（2）母亲紧靠椅背，使背部和双手处于放松姿态。
（3）用手托婴儿颈部，足下添小凳，帮助身体舒适。
（4）婴儿吸时嘴及下颌部紧贴乳房，身体靠近母亲。
4、母亲手的姿势
将拇指和四指分别放在乳房的上下方，托起整个乳房哺乳。将大部分乳晕放进婴儿口中，避免剪刀式夹托乳房。
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