这是一款非常专业化的手机减肥软件,通过减肥教练app可以根据个人的情况制定合理的减肥计划,每天都会有饮食、运动等项目,如同贴身教练一般指导你减肥,还怕瘦不下来吗?
专为亚洲人度身而设的减肥APP
1. 减肥计划 - 输入资料后, 程序会自动为你计算每天饮食量 及 运动量。此外,程序还会建议每周合适的运动项目。
2. 减肥教室 - 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。
3. 查询食物营养资料 - 目前提供多达8000种食物的营养资料供用户搜寻
4. 中国营养素参考值
5. 计算每天建议摄取量 - 计算 BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。
6. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里
7. 计算 BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥
大家一起为减肥努力吧!
不成功,不收费,成功了,也不收费。
因为是 Free App
v1.6.3 - 修正错误
v1.6.2 - 更新联络资料
v1.6.1 - 新增语言 简体中文
v1.5 - 修正营养资料错误
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