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微健身(冬季健身)1.1.2 冬季版

微健身(冬季健身)

更新:2015-12-24 10:12

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冬天天气太冷,想要健身又不想出门,小编为大家推荐一款适合冬天的健身app,帮助你在室内健身,这款软件可以教你如何锻炼你的肌肉,让你在冬天也能够良好的锻炼,欢迎来下载!

健身运动需要坚持,不然良好的身材可就要没了,冬天健身是最考验人的毅力的了,一款适合冬天健身app帮助你学会如何在室内健身,让你在冬天也能良好的锻炼自己的身材!

适合冬天健身app介绍

足不出户,无需器械,也能健身!美国流行的短时高频健身锻炼方式,每次仅需7分钟,高效,安全,有趣!

适合冬天健身app功能特色

1.全身锻炼:一种可以锻炼全身的运动方式,兼顾肌肉增加、减肥、有氧运动、无氧运动.为你提供一站式的健身解决方案

2.上半身锻炼:针对上半身的健身方案,可以有效增加胸肌、腹肌,坚持锻炼即可获得完美的肌肉.兼具减肥效果

3.腰腹部锻炼:专门用于增强腹肌、背肌的健身方式.同时可以帮助你减掉多余的脂肪,实现快速减肥的效果

4.下半身锻炼:专业化的下半身健身方案,可以增强腹肌,同时提升腿部的肌肉和运动能力.兼具减肥效应

5.有氧运动:适合室内做的有氧运动系列,每天一次,能够强化健身锻炼的效果.对减肥也非常有效

6.减肥运动:针对室内减肥研发的锻炼方式,坚持锻炼即可实现减肥的效果,减肥从此不再难

7.爆发力锻炼:通过科学组合的健身运动,可以有效增强肌肉,而增强身体的运动能力

8.完美肌肉锻炼:想要完美的胸肌、腹肌和全身肌肉?This is for you,坚持健身,你会得到你想要的完美肌肉!当然,能减肥呦!

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应用信息权限管理须知

  • 包名:com.miniworkout.miniworkout
  • 名称:微健身
  • 版本:1.1.2
  • 版本号:6
  • MD5:57e8dae0599171377bede73f98d5863a

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