心情不好时要进行自我疏导,24小时心理顾问帮助大家轻松调节心情,提供24小时专业的心理咨询服务,集顾问咨询、心理测评、情绪调节等功能于一身,让你的心理更健康。
自察功能:心情相机、心理测评,让你更懂自己
自助动能:情绪调频、改变锦囊、心灵早餐、开心时刻,让你挖掘内在的能量、力量
互助功能:陪伴互助、倾诉树洞,让你感受来自别人的爱
关爱:100多名心理专家,24小时为你提供专业咨询,呵护你的心灵~
一、自我觉察
能以一种新鲜有趣且专业的方式认识自己,并及时得到专业反馈,何乐而不为?
心情相机——爱自己,随心拍!靓出心指数,绘制心曲线,推送适合您的幸福配方!
心理测评——懂自己,测一测!心理健康、职业倾向、爱情性格……让你更懂你!
二、自我调节
当你有了自我觉察后,希望能比现在的自己做得更好?来,我们帮你!
情绪调节——转情绪,听心理FM!专业治愈,减压放松,积极冥想,变负为正!
改变锦囊——想变身,简易真!每天打开三个锦囊,七天养成一个好习惯,变更好,有希望!
心灵早餐——心灵早餐在清晨!基于你的身份特征、工作、情感状况,为您提供优质精准的心灵维生素!
开心时刻——逗开心,来一个!小小笑话,欢乐大家,会心一笑,心情愉悦!
三.同辈互助
不管晴天阴天还是雨天,有小伙伴,天天都是好天!
陪伴互助——想倾诉,来这里!文字陪伴温暖你!还有专业咨询师小红帽的帮助哦!
倾诉树洞——有心事,安全说!没有评价、没有审判的心事秘密基地,静谧的情绪后花园!
四.专家咨询
当眼中迷雾遮挡了眺望的视野,鞋底沙粒阻碍了远行的心,你需要,我便在。
专业咨询——想咨询,找专家!轻松连线资深专家,这里有专业的素质,聆听的治愈力!
1.情绪调节增加了分享功能
2.修复一些已知的bugs
3.优化了“我的”部分界面
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每个人都有一些心理疾病,轻度的会影响整个人的心情,重度的会获得抑郁症甚至有自杀的倾向,现在有很多类似
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我们经常会遇到一些不开心的事情,但是当别人给你将一些幽默笑话后,你的心情就会变好一些,正所谓笑一笑,十年少,所以多看些笑话是对自己有好处的!以前我们找笑话的话主要是靠书籍和电脑,现在只要你手机里安装一
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