TAGES:养生粥 3 个结果已找到,1-3
粥为世间第一滋补食物。粥易消化、吸收,能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说:“老年,有竟日食粥,不计顿,亦能体强健,享大寿。喝粥具有容易消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干[ 查看详细 ]
夏季是新陈代谢比较旺盛的时候,我们需要使自己平静下来,不能大喜大悲。从饮食上来说,可以吃一些比较爽口的菜和粥。今天东坡小编给大家带来的是27款夏日养生粥。27款夏日养生粥摘要【皮蛋瘦肉粥】 材[ 查看详细 ]
冬季到来以后,我们需要养肾。冬天除了抵御严寒以后,你需要从饮食上面入手,让你更加白皙水嫩,通过各种养生粥汤可以达到效果。今天东坡小编给大家带来的是冬季养生粥汤谱大全。冬季养生粥1.甜浆粥大米50克洗净与新[ 查看详细 ]