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心理健康课情绪调节pdf 格式可打印版【共52页】
依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为心境、激情和应激三种强度不同的状态。{$softname}技巧情绪调节有多种方法，一般主要有以下6种：1呼吸放松调节法该调节法中提倡腹式呼吸，它是一种以腹[ 查看详细 ]
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依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为心境、激情和应激三种强度不同的状态。{$softname}技巧情绪调节有多种方法，一般主要有以下6种：1呼吸放松调节法该调节法中提倡腹式呼吸，它是一种以腹[ 查看详细 ]