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施瓦辛格这个长期从事健身工作的人，把他所有的经验汇集成一本书。阅读此书，即可以学到具体怎样去健身，比如具体的动作、时间安排、饮食等等。还可以学习到许多关于健身的知识，例如健身的历史、健身中的那些名人、[ 查看详细 ]

分类: 书集教程| 语言: 中文| 大小: 38.4M| 评分: 7.5| 时间: 2015-07-02
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除了是一名优秀的演员并且竞选加州州长获得成功之外，施瓦辛格还曾写过这样一本书哦！没错！就是这本施瓦辛格健身全书。本节内容小编为大家精选带来的是pdf格式免费电子中文版施瓦辛格健身全书，该施瓦辛格健身全书共[ 查看详细 ]

分类: 书集教程| 语言: 中文| 大小: 36.8M| 评分: 1.6| 时间: 2015-04-28