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TAGES:盘腿打坐 1 个结果已找到,1-1
打坐是一种养生健身法,闭目盘膝而坐,调整气息。在佛教中是禅宗必修的,可以分类为自然盘和双盘、单盘。今天东坡小编给大家带来的是盘腿打坐的方法和好处。 打坐六个要点一切放下 恋着世间事物放不下,有什么用呢[ 查看详细 ]