大学生们即将开学面临的第一件事情就是军训,军训需要准备一些必要的东西是非常重要的,小编现在清单一一列出来,有需要的同学就来东坡下载吧!
就将2017军训必备物品
军训注必备物品
必备物品一:防晒乳
学长当年军训,当时学姐给我介绍的是某一款牌子的防晒乳 但是个人觉得太油了而且感觉腻 太阳一大更加热 感觉一点也不好了!所以你们尽量选一款清爽不油腻的更好哟~
必备物品二:(女生必备)姨妈巾(什么牌子都ok 就是一定要软软的)
如果男生脚汗太重的话 这个也会更需要啦 站姿蹲姿那个脚感觉离地真是豪无距离 垫在鞋子里面很舒服 就看你自己需不需要咯
必备物品三:水杯(保温杯 各种装水的可密封的杯子)
当年我就是买个矿泉水就去将就了 但是我觉得真的没有凉开水解渴 汗流啊流啊流 补充水分超级重要啦 这个就根据个人喜好买就ok了
必备物品四:驱蚊花露水(个人比较喜欢六神牌花露水)
夏天一遇到蚊子你就容易烦躁 特别白天特别累晚上还有蚊子的话你会休息不好 所以如果你那里蚊子比较多 你会很庆幸准备了的 总之有备无患啦
必备物品五:补水护肤品(面膜呀精华啥的你喜欢什么用什么)
我也搞不懂军训为什么没安排在冬天 至少不热啊 长时间晒太阳容易缺水 所以补水很重要啦 你花钱买的面膜呀什么护肤品啦这个时候不用你还要等到什么时候
必备物品六:芦荟胶(对蚊虫叮咬比较有效的)
准备这个的原因是因为万一你那里的蚊子实在是太厉害 驱蚊花露水奈何不了它 你也能尽快的复原 继续迎战军训
必备物品七:洗面奶(注意:洁净度比较厉害的洗面奶)
军训时候那个汗水真的哗啦啦的流啊 汗水油脂啥的分泌旺盛 你洗脸不洗干净很容易会长痘痘粉刺这些影响美观的东西的
军训必备小药品
1、消炎药,必备红霉素之类的消炎药,皮肤浸透汗水,训练过程中容易破皮发炎
2、维生素C
3、西瓜霜之类的润喉片,军训时拉歌等活动,那就放开唱吧
4、针线包,军训期间运动量大,容易造成军训服开线问题只能自己解决就
5、内衣内裤一定要多准备几条!!
7、少量食物,压缩饼干,咸菜,老干妈!
8、相机,军训没留下一些影像总归是有些遗憾哦!
军训期间注意事项
1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴
3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧
5、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。 最后,提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说笑而耽误睡眠,影响第二天军训。
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