大学生心理健康主题班会ppt,总共有42页,讲述的是大学里面最常见的两种行为,就是游戏和恋爱,大学里面时间非常的宽松,很多人都忙着谈恋爱,要不然就是打游戏。在大学里,由于同学们社会经验不足,心理还不够成熟,不能很好地处理恋爱关系,以及打游戏的问题,遇到问题不能很好地进行处理,所以开一个关于游戏和恋爱方面的心理健康班会非常的有必要。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。
大学生心理健康主题班会ppt内容摘录
玩游戏的好处
现在学生的课业负担重,娱乐时间少,人际交往少,烦恼和压力也因此相应增加.。其实玩游戏不仅帮助学生调节情绪,还可以锻炼与提高他们的反应能力和手脑的快速配合能力,同时帮助他们了解电脑和网络知识等,可谓是一举多得。据调查显示,经常玩游戏的学生思维活跃、善于表达、情绪乐观,解决问题时会更加灵活。
玩游戏的坏处
1.使视力下降
2.影响学习和工作
3.浪费时间
4.浪费金钱
5.消磨人的意志,使人生活没有目标
6.受屏幕强光、噪声刺激,使血压升高,引起头昏、头痛、心律失常。
7.与社会脱节,生活越来越虚幻
8.容易产生心理疾病
9.由于游戏大多是国外的,什么日本的美国的,接触多了会使你崇洋媚外,不爱国
10.精神不可避免地要紧张、亢奋,神经中枢系统很容易失调,失去平衡,结果上课时注意力不集中,影响学习。平时心情也不宁静,多动暴燥,爱发火,有时甚至无端地和伙伴打架。
也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学,并最终走向犯罪。
11.老玩游戏不做其他运动容易变胖
12.当你了解到生活中有更重要的东西时,你会发现有些东西已经无法挽回了(或者说很难改变)
比如沉迷游戏而荒废学业,会毁掉自己一生的前途
另外,性格,气质,人际交往能力等等,也不是说改就可以改的
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