心血管疾病应该如何防治呢?相信很多朋友对于这一问题都颇感兴趣,本节内容东坡小编特为大家整理带来了一份心血管疾病防治健康讲座课件ppt,ppt内容包含有心血管病一级预防方法、常见及危害严重心血管疾病介绍以及中国高血压情况分析等,需要心血管疾病预防指南的朋友们可以参考一下,具体情况建议咨询专业医生。
心血管疾病防治健康讲座ppt内容摘选
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测血压前,不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并精神放松
室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量
如果使用水银血压计,坐位或卧位,肘部及上臂与心脏在同一平面
右上臂连续测量数次,每次间隔1分钟以上,取平均值
注意记录测量结果,以便与医生沟通
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规律的体育锻炼可降低收缩压4-9毫米汞柱
运动三原则
有恒:经常地、规律地运动
有序:循序渐进
有度:根据自身年龄和体质适度运动
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建议按照
有无冠心病及其等危症
有无高血压
其他心血管危险因素的多少
结合血脂水平
综合评估心血管病的发病危险
将人群进行危险性高低分类
用于指导临床开展血脂异常的干预
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心血管疾病防治健康讲座ppt预览图
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