从小到大，我们都有进行自我介绍，这也是一个小小的演讲，很多朋友还是很害怕，紧张的，那么我们在上台演讲时，如何克服上台演讲时的紧张情绪呢！
如何克服上台演讲时的紧张情绪内容分析
1、从心态方面入手
2、做演讲练习工作
3、演讲前注意
4、演讲中注意
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