作者很有想法,将日常工作中如何提高自身效率和科学知识相结合,很不错的书,对我个人有启发。只有整理好思维,才能更快的有规律的完成工作!可以多研究一下,为我以后的工作做好充足的准备!东坡小编觉得这本书可以学习到对于日常工作、生活中遇到问题可以从另一个角度来思考。
高效能人士的思维导图介绍
本书以故事的视角,让你轻松了解大脑是如何运作的。在短短一天内。主人公艾米丽和保尔经历了工作中的各种挑战。弄得他们焦头烂额。苦不堪言。在了解了大脑的运作机理之后。他们对工作安排进行了科学、合理地改进,终于他们的工作效率大大提高了,工作成就感与日剧增。
如何克服分心、恢复注意力、始终保持高效的工作状态?本书将为你提供完美的解决方案。
高效能人士的思维导图目录
前言
简介
第一幕 问题出现了,高效能人士如何处理?
第一场:轻松度过黑色星期一
第二场:专心做好一件事
第三场:一心几用未必能高效率做事
第四场:减少分心,集中精力
第五场:适当的压力让你表现更棒
第六场:灵感让你高效工作
中场休息:了解大脑。高效工作
第二幕 压力出现了,高效能人士如何处理?
第七场:你的情绪主导你的行为
第八场:积极的头脑才能做出正确的选择
第九场:给自己定一个适当的期望值
第三幕 人际关系问题来了,高效能人士如何处理?
第十场:化敌为友与维系老朋友同等重要
第十一场:人人都渴望公平
第十二场:身份地位得到他人的认可,是前进的动力
第四幕 改变思维方式。你就能改变整个世界
第十三场:学会正确思考,才是提高工作效率的最有效方式
第十四场:积极的头脑,更容易集中注意力
返场
后记
致谢
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