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适于阅读本书的人群有：抑郁的人、抑郁症患者的亲朋好友、心理治疗师、精神科医生，以及有婚姻问题的人，需要抚养和照顾儿童的父母和教师、高校心理学专业的教师和学生。
走出抑郁(第二版)让药物和心理治疗更有效这本书籍是写给所有抑郁人士的重要著作，本书的作者理查德·奥康纳（Richard O’Connor）不仅是一位经验丰富的心理治疗师，他本人也曾是一个抑郁症患者，他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。
导 言
第一部分 了解抑郁症
第一章 认识抑郁症
第二章 抑郁的体验和感受
第三章 诊断抑郁症
第四章 阐释抑郁症
第二部分 学习新技巧
第五章 抑郁症的世界
第六章 情绪
第七章 行为
第八章 思维
第九章 压力与抑郁症
第十章 人际关系
第十一章 身体
第十二章 自我
第十三章 药物治疗抑郁症
第十四章 心理治疗、自助及其他的康复方法
第三部分 应用技巧
第十五章 工作和使命感
第十六章 婚姻生活和单身生活
第十七章 儿童和青少年
第十八章 社会
第四部分 重新整合
第十九章 余下的故事
第二十章 康复计划
第二十一章 超越康复
注 释
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