手机辐射对人体的伤害到底有多大？如何减少手机辐射

截至2012年10月31日，我国手机用户已经达到10.95亿户，不久就将突破11亿。在移动通信给人们生产生活带来极大便利的同时，也有无数人发现了这样的质疑：手机的电磁辐射到底有多大，会对人体健康带来危害吗？

手机辐射知多少？

现在大多数人都有手机，有的甚至“双枪并用”，而且每天的大部分时间都机不离身。对于手机的电磁辐射，必须好好较较真。

手机通过向空间发射电波来进行通信联系。发话时手机将音频信号转换为高频电信号，经过天线以电磁波的形式发射出去，这时手机的天线附近会产 生一定的电磁辐射。手机的工作功率很小，其电磁辐射强度在一定范围内也很小。但在使用手机的过程中，人们往往是将天线与受话器紧贴着耳朵，距离很近，处于 手机辐射的近场范围内，从而受到一定量的电磁辐射。通过大量的手机SAR值测试分析发现，天线是手机内部的最主要辐射源。“手机的辐射大小主要取决于天 线、外观设计等因素。实际使用中，手机辐射与手机同基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。”国家无线电监测中心检测中心工程师刘佳分析说。

考虑到手机使用具有其特殊性即它是紧贴于头部使用的，正常使用时距离人体20厘米以内，与空间远场(数十米乃至数百米)的电磁辐射，如大型电视塔、微波塔、广播塔及雷达站等评估辐射的方法差异会很大，此时一般采用“比吸收率”SAR来反映人体吸收的电磁辐射量的大小。

国家无线电监测中心检测中心拥有国家级的SAR值测试实验室，刘佳的测试经验相当丰富。她介绍说，测试SAR时我们会使用人体模型，模拟组织液，并将手 机调到最大的发射功率放在人体模型的不同位置，使用电场探头测到人体模型中最大的辐射值。根据国家标准规定的限值来判断手机的辐射值是否合格。手机用户也可以依据SAR值的大小来挑选手机，降低对自己的辐射影响。

手机辐射到底对健康有啥影响呢？

刘晓勇说：“电磁波照射，不是核能辐 射。针对这方面的研究已有60年，独立科学专家组及健康机构的结论是在国际电磁波安全标准之下， 没有确实证明有对人体有害的影响。”不过刘晓勇认为，对于那些长期使用手机的用户来说，也可以采取一些防护措施，把辐射危害减到最小，建议广大手机用户使 用有线耳机、蓝牙耳机来减少通话时的电磁辐射，特别是在手机信号很弱的情况下尽量不打电话。

“那么大的天线，瞧着就吓人，辐射肯定小不了。”不少人都是这么想的。因此，小区居民一边投诉手机信号质量差，一边投诉小区基站建设的情况屡见不鲜。对此，电信运营商也蛮委屈，到底怎样才能让用户满意呢？

那么，通信基站的电磁辐射到底有多大，会不会给健康造成伤害呢？记者走访了环保部门的专家。在专家看来，真没必要这么恐慌，“只要符合国家电磁辐射环评标准建设的基站，大家就不必担心”。

我国的标准是什么呢？在我国建设通信基站，必须符合《电磁辐射防护规定》和《环境电磁波卫生标准》的要求：基站电场强度小于12伏/米或功率密度小于 40微瓦/平方厘米。值得关注的是，在移动通信频段(900MHz~2100MHz)我国制定的电磁辐射标准比国际非电离组织推荐的标准严格 11.25~26.25倍。我国移动通信基站在建设过程中，均要求严格执行国家基站辐射标准，严格控制其辐射值，以保证基站不会因电磁辐射而造成辐射污 染。

据无线通信领域资深专家介绍：“根据《辐射环境保护管理导则 电磁辐射环境影响评价方法与标准》，考虑到建设项目周边可能会出现多个辐射源叠加的情况，移动通信基站建设时执行《电磁辐射防护规定》的五分之一，即功率 密度小于每平方厘米8微瓦。”与食品、环保等领域我国诸多标准落后欧美标准的情况相反，我国移动通信基站辐射标准堪称全球最严格的标准(见下表)。

换一种说法，凡是符合国家标准的通信基站，以其为中心，水平距离20米外、垂直距离2~3米之外均为安全距离，功率密度都要求小于8微瓦/平方厘米。

在我国，中国移动的客户数最多，基站数量也最大。记者找到了该公司技术部的宋博士。他介绍说：“电磁波在空中衰减得很快，电磁辐射强度与距离的平方成反 比，也就是说通信基站越高，对人体的影响就越小，例如距离增加10倍，电磁辐射将是其的1/100。”上海市辐射环境监督站开展的一次测试显示，一个通信 基站产生的电磁辐射量远不如一台电磁炉甚至笔记本电脑。

“一个通信基站就算了，可是这么多人用手机，这么多基站，累积效应怎么算？”这还真不好算，不过在中国环境电磁学开拓者高攸纲先生主编的《移动通信 电磁辐射》一书中已经算明白了，而且结论很明确：“移动通信基站密度越高，每个基站的电磁辐射强度越低；手机距离移动通信基站越近，手机在使用过程中对通 话者的电磁辐射量越低。”测试结果显示，手机信号强度显示“一格”时，手机发送功率在1瓦以上；信号强度显示“五格”时，发送功率只有0.1瓦左右。

专家建议：应该这样用手机

◆ 从手机的购买渠道上看，由于目前通信终端产品市场基本开放，供货渠道也多种多样，大量走私手机充斥市场，免不了由于手机零部件故障而使手机的电磁辐射量超过国家规定标准。所以在购买手机时，应该从有严格产品质量鉴定的商家购买。

◆ 当手机处于远离基站的地方时，基站为保持手机通信，会要求手机发射较强的功率，这样产生的电磁辐射也会稍大一些，所以在这样的环境下应尽量避免使用手机或避免一次通话时间过长。

◆ 在信号较弱的区域，尽量不使用手机，或应转身走动或抽出天线寻找到较强的信号以改善通信质量，避免通信网要维持通信而使手机发射出较强的电磁辐射。

◆ 在手机接通的最初几秒，通信链路正处于建立之中，此时的电磁辐射会较强，最好不要马上接听，应让手机远离头部，间隔几秒钟后再进行通话。

◆ 手机离头部的距离越远，人体所受到的电磁辐射就越小，所以在手机接听的过程中，应尽量使手机远离头部或使用有线耳机、蓝牙耳机，这样会大大降低头部受到的电磁辐射。